تجربتي مع الكوتش
يستعرض البودكاست تجارب حقيقية لأشخاص نجحوا في إنقاص وزنهم بفضل الدعم والإرشاد من كوتش متخصص. يركز على أهمية تغيير العقلية والتفكير الإيجابي لتحقيق نتائج مستدامة، وذلك من خلال مشاركة قصص ملهمة وتقنيات فعّالة لتعزيز الوعي الذاتي والثقة بالنفس. يقدم الكوتش نصائح عملية للتغلب على التحديات النفسية وتبني عادات صحية جديدة.